今日は大寒だなぁと思って、畑に探しに行ったらちゃんと蕗のとうが出てきていた。
まだ少し小さめだけど。お味噌汁にいれましょうかね😊

朝 外に出たら 吐く息が白かった。もう冬が来たのか😲そういえば今日は立冬だった。
秋っぽいの日はあまり感じられない年だったなぁ 今年も。
急ぎ足で逃げていく秋を追いかけて どこかに遊びに行きたいもんだ。遊んでばかりだけど🤪

きょうも寒かったなぁ
あたたかい日差しが恋しい。
ちょっと薄着でお墓参りに出かけてしまったので 体がカチコチ
明日からちゃんと運動しよーっと。

また昨日書き忘れてしまった😅
二十四節気 秋の最後は「霜降」。
しもふり じゃなくて そうこうって読むんだね😅
いろんなものが冬支度を始める時期らしいですよ。
確かに一気に冬が来たという感じ。最近 秋少なくなったような気がする。寂しいなぁ〜😔

カメムシがたくさん出ると 雪深いと言われてるんですけどね
コキアとかアスパラとかコスモスの葉の中に カメムシがピンポン玉くらいの団子状になって集まってるのがいくつもあるんだ〜😥 怖くて近づけん、、、、臭そう・・・
きっと今季はこの辺り雪深くなるんだ・・・来週スタットレスタイヤに変えようと思ったりしている。

昨日書き忘れちゃった😅
二十四節気 10月8日(金)〜　寒露 だそうですよ
朝晩は確かに寒い　と思うくらいだけど
今 エアコンのスイッチ入れたよ・・・昼間は暑くなりそうだねぇ😮‍💨
また せんねん灸のページだけど　膝のツボの紹介がされてました。

https://www.sennenq.co.jp/solarterm/寒露-3/

私は膝というより 股関節かなぁ・・・🧐
あぐらをかくと結構痛む あぐらをかいてる時はそんな痛まないけど、その後姿勢を変えるときに痛みが出て 立ちづらいかったりするんだよねぇ
漠然とした痛みなので どこの筋肉が攣っているのか いまいちピンとこない。
痛みに鈍感なんだろうか、、、やっぱり😥
原因を早く見つけて 治してしまいたいなぁ

あ そうそう ワクチンの副反応は全くなかった〜　むしろ1回目の方が 腕の痛みがあったかも くらい。
健康な身体でありがたい😄　

今日は二十四節気 「白露（はくろ）」🙂

夜中に大気が冷え、草花や木に朝露が宿りはじめる頃。降りた露は光り、白い粒のように見えます。日中の暑さも和らぎはじめ、だんだんと秋の気配が深まっていきます。
（暦生活より）
https://www.543life.com/season/hakuro

昨日の夜なんかはちょっと肌寒くて 流石にエアコンを切りました。9月ってこんなんやったっけ？10月くらいまでクーラー入れている時もあったから なんか調子狂う。。。。そうそう、富士山に雪積もったんだってねぇ〜　ほんとなんか早すぎる気がする。
流石にこんなに気温が変わると風邪ひくかもね。昔の人はいろんなこと知ってたんだねぇ〜

喉を大事にするつぼ せんねん灸のページに紹介されてます。今の時期グイグイ押しときましょ〜😁
https://www.sennenq.co.jp/knowledge/solarterm/