ツボ · 今日の気分

秋分

今日は秋分の日。混雑すると嫌なので5時に起きて三箇所お墓参りに行って来ました🙂
お昼ごはんにはおはぎを作った。写真撮る前に食べちゃって 😛 残念。
粒あんときな粉と黒胡麻の3種類。黒胡麻が美味しかった☺️
いつも通りに作ったら二人分にしては多かったので、近所の人に持っていったら
「あ、お彼岸だから?まぁ 偉いわねぇ」と言って褒めてもらえたよ
お母さんが作ってた時はよく持っていってたんだけど、それと比べると大きさがまちまちでカッコ悪いんだけどねぇ😅ま、褒めてもらえて嬉しかったです。

さて ツボの話。また せんねん灸のホームページですけど。
秋分のツボは 「承山」だそうです!
夏に頑張った体は攣りやすいんだとー😩 やだねぇ〜
そういえば 最近 足が 寒痛い感じがするなぁ〜

🧐 うーん 明日ここにお灸してみよーっと。
https://www.sennenq.co.jp/knowledge/solarterm/

ツボ

承霊

足の少陽胆経のツボの勉強。
18個目 「承霊(しょうれい)(18/44)」です。
場所はまたまた 瞳孔の真上で前髪の生え際の上4寸(親指幅4つ分)上。
肺の気を巡らせて鼻の機能を改善させる。とあります。喘息とかにもいいみたい。
もう秋もくるし、、肺を大切にしないといけない季節だから、これから特に押しておきたいツボかもしれないなぁ〜

ツボ

正営

忘れかけてた😅 思い出してよかった。 足の少陽胆経のツボの勉強。
17個目 「正営(しょうえい)(17/44)」です。

場所はやっぱり 瞳孔の真上で前髪の生え際の上2.5寸(親指幅2つと半分)上。
めまいとか頭痛 偏頭痛に効くみたいですね〜
WEBでちょっと調べていると コレステロールや中性脂肪を溶解し、老廃物を排出する働きもあるらしいですよ。

瞳孔の真上線状には色々いいツボが配置されてるんですねぇ〜適当に押しててもいい感じかも😁
適当 は 私の得意なやつ!へへへ😆

ツボ

目窓

足の少陽胆経のツボ16個目 「目窓(もくそう)(16/44)」
場所は瞳孔の真上で前髪の生え際の上1.5寸(親指幅1つと半分)上。
で、出ましたよ!遠視に効くって書いてある!他にも近視にもいい 目に万能ですなぁ〜
毎日 押さな!

ツボ ·

ツボ二十四節気

最近ちょっとずつ読んでる(漫画だけど)中医学の考え方の基本みたいな 本。
そこに 季節によって生活の仕方は変えるもんだ ということが書いてあったのですよ。
ま、簡単にいうと太陽とともに生きるみたいな ことだけどね
春には春の、夏には夏の、、、見たいな 過ごし方をしていたほうが 人間の体にはいいんだ。
ま、植物もそうだけどね 夏のカンカン照りの頃にタネ蒔いても芽だしは無理みたいな話。
その本の中にも 24節気のことが書いてあったんだけど(春夏秋冬をもうちょっと細かくしたやつ)その頃に押すといいツボがあるっていうのが せんねん灸のホームページに載ってたんですよ〜
今(処暑)の時期は秋の肌荒れを防ぐために 曲池というツボを押しておくといいらしいですよ〜

https://www.sennenq.co.jp/knowledge/solarterm/

参考になるので見てみてねぇ

ツボ

頭臨泣

足の少陽胆経のツボ15個目 「陽白(あたまりんきゅう)(15/44)」
場所は瞳孔の真上で前髪の生え際の上0.5寸(親指幅半分)上
風邪(ふうじゃ)を除き、熱を下げる。
白内障に効く と書いてます。頭痛とか耳の聞こえも良くなるみたい。

本当に、、、頭とか顔にいっぱいツボあるねぇ🙃 いっぱいあり過ぎて覚えられへんけど
ぐりぐり押してたら 体には良さそうやね。

ツボ

陽白

足の少陽胆経のツボ14個目 「陽白(ようはく)(14/44)」
場所は瞳孔の真上で眉毛の上一寸(親指幅1つ分)上
とうとう でできた!視力を回復すると書いてある!!これは押しときましょ😁 めちゃめちゃ痛いけど・・・

ツボ

本神

足の少陽胆経のツボ13個目 「本神(ほんじん)(13/44)」耳周りからぐるっと前の方に戻って、おでこのあたりにやってきました
場所は目尻から髪の生え際へ指を滑らせて、生え際から0.5寸(親指の横幅半分くらい)のところ
イライラとか治るみたい。目が大きくなる とか 書いてるところもありましたけど、、、
このツボの場所を説明するイラストとか調べてみたんだけど、ホームページによって場所が違ったりするのよねぇ なんだ?これは?何が正しいか わからんようになってきたな、、、
とりあえず ツボの教科書には 生え際から0.5寸と書いてありますわ そのあたりちょっと窪んでるところあるから多分合ってると思う。

ツボ · 今日の気分

完骨

だいぶ日が空いてしまったけれども ツボの勉強 しなきゃ!
足の少陽胆経のツボ12個目 「完骨(かんこつ)(12/44)」
ツボの場所は こちらを参考に!
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000322573/blog/bidA033367775.html

不眠に効く と書いてあります!頭痛とかもね。いいねぇ☺️
今日はここぐいぐい押して寝てみます!
夕方に送り火をして お盆の行事が終わりました。なんか疲れちゃった〜
また雨が降り出して なんか寒い気もする。今年の夏は変だねぇ〜
体調に気をつけなきゃ。

ツボ

頭竅陰

足の少陽胆経のツボの勉強 11個目「頭竅陰(あたまきょういん)」
場所はいつもながら他のサイトですけど https://www.459.ac.jp/media/radio_31_01.html
めまいとか 頸項部のこわばり 痛み 難聴なんかに効くようです。
ここまできて思うに、足の少陽胆経のツボって頭の血液の巡りをよくするんだねぇきっと。
11個目ですけどね なんとなく 老眼か仮性近視かわからんけど、右目 見えにくくなってたのマシになってきた気がするんだ〜 喜ばしい☺️引き続き頑張っていきたいと思いますー