GarageBand · iPhone · ピアノの練習

ピアノの練習

頑張って毎日 ロックンロールピアノの練習してますよ〜
こんなん弾けるようになったー ちょっと嬉しい〜 😚
左と右の手が違うことするのって難しい

録音自体はiPhoneのGarageBandで。iPhoneで保存したらmp4になってしまったので、
Mac BookのGarageBandで開いて mp3に保存してみた。
ちょっと手間やけど。録音すると楽しいな😁

iPhone · ツボ

視力ログとツボの勉強

やっぱり最近目の調子がおかしくて、経絡の本を読んで自分の体で実験してみようと、、、企んでおります😆
で、自分の目がどれだけ今見えているのか気になる、、、ってことで、さっきiPhoneに入れたアプリなんだけれども「視力ログ」というやつ。なかなか手軽でいい感じです👍
早速 測ってみたら 両目 メガネをして1.3だと。なかなかですな😗

東洋医学的に 肝 とか 腎 とか の系統が弱ってると 目に不調が出るらしいんですよ〜
経絡の本のまずは 足の少陽胆経 というのを順番に勉強しようと思いましてね 結構いっぱいある(44個)!
まずは一個目 (1/44)

「瞳子髎(どうしりょう)」です!

ツボの場所:左右の目の 目尻の外側 0.5寸(親指の半分くらいね)ちょっと窪んでいるところ
やってみたこと:顔なんでね お灸はちょっと怖いので、人差し指の腹で痛気持ちいい感じくらいの強さで押したり、ぐるぐる回したり
効果:なんと! 視力ログで 1.3→1.6 になったで!すごいんちゃう?

羞明(光が眩しいと感じてしまうこと)にも効果があるって書いてあるので 期待です!
この勉強が続きますように!頑張りまーす🙂