禅が教えてくれる美しい時間をつくる「所作」の智慧

わっ(ﾟДﾟ;)今日が返却日だった！ と気づいて慌てて読みました。
先日読んだ本の続編？になるのかな？
似たようなことが書いてありましたが(*´▽｀*)
最近は バタバタ音をたてないように 気を付けて 過ごすようにしています。
穏やかな人間でありたいなー