ねじれ筋のばし

今年の初め 雪かきをした時から 右腕と右の肩甲骨がちょっと変な感じになって もう9月になってしまったんだなー
絶対ねじれていると思うんだ〜 こんな本を借りてきて 試しております。

ねじれ筋肉を治すと勝手に痩せてくるらしい。ビフォーアフターの資料がすごかった。
もっと食べても大丈夫になるのかなぁ〜 それは魅力です😋 食欲の秋。