(*´▽｀*) 12月9日田村選手のオンラインファンミーティング 参加できることになったー
うれしいなー　どんな話を聞けるんだろうかヽ(^。^)ノ　楽しみだー

12月になりましたねー
何にもしてないのに 時間だけが早く過ぎていきます。歳をとったということですなー😑
突然寒くなりました。
毛糸の帽子を出してきて 落ち葉拾いの修行を３時間。体が冷え切ります。
途中１時間休憩がてら パウンドケーキを焼きました。

最近また不眠症が再発してしまって 眠いのに眠れないのです。。。
運動不足かなぁ　と思って 今日から縄跳びを始めました。 3分半やけど🤪
3分半やけど結構しんどかった・・・
ワークアウト用の曲を何か 選曲せねばね。今日聴いていたのはちょっとテンポがゆっくり過ぎて飛びにくかった
10分くらい続けて飛べるようになりたいなぁ
選曲といえば
『CHABOと斉藤和義のクリスマス！ラジオ』放送決定！
だそうです。
嬉しいなぁ😘
麗蘭の ♪SOUL X’mas　 流れるといいなぁ〜