おやつ · 健康

おやつ

マスカットを買っていたのでおやつにいただいた😃

また体調が大崩れしてしまって😰 頭痛と吐き気と戦った2日間でした。頭痛が去った!と思っていても動くとぶり返したりで結構しんどい。

病み上がりの今日 掃除などしていてもふらついて危なっかしい 色々落として その音にイラつくほど頭が痛むのです😞 まいる

夕方から背中をぐりぐりローラーでほぐしたりしてちょっとましになった。このままよくなりたいのぅ😗