夏 が戻ってきた

８月がもう終わりますねぇ
朝晩はさすがに涼しくなってきたと思っていたけれど、夏が戻ってた感じの一日でした。
今日はまた 一段と暑く感じましたなぁ。。。
また最近夜中に目覚めてしまうことが増えてきた。
運動不足かもしれないと思って 散歩がてら買い物にいったら　
へとへとになった(-_-;)　
これは運動にならんなと思うくらいのスピードでしか歩けなかった(^▽^;)
まいったなー
まだまだ 熱中症には気を付けないとねー