最近 栄養管理のアプリを使っている
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iPhoneにいれたので いちいちパソコン立ち上げなくてもいいから 記録しやすいし 今自分に何の栄養が足りてないのかわかるのがいい(*´▽｀*)
食事で補えないときは サプリメント使うのも手だよねー
栄養管理しているのは 結構面白いです しばらく続けよう！
日: 2022年7月16日
あ゛〜
ラグビーテストマッチ ニュージーランドVSアイルランド 第３戦を見た
70分ごろは おっ！逆転するかも？するかも？と思いながら見ていたんだけれども、、、ダメだった・・・
アイルランド強かったなー っていうか ニュージーランドどうした？アーディーは頑張ってたけど ジョーダンも頑張ってたけど なんか かみ合って無いなぁ～
ふむぅぅぅ 不完全燃焼な週末でありました・・・残念！