健康 握力 2021年11月1日2021年11月1日 yukoコメントを残す 昨日ペットボトルの蓋が開けられなくて自分の握力のなさに衝撃を受けた😨腕をまっすぐ伸ばして 力を入れてグーパーを繰り返すことが運動になるらしいので、今日から毎日しよう。 共有:シェアいいね:いいね 読み込み中… 共有:シェアいいね:いいね 読み込み中…