ツボの勉強4日目！お〜 三日坊主にはならんかった！やった！
今日は 頷厭（がんえん）
ツボの場所：髪の生え際に指をあて、口を開け閉めしたときに動きを感じられるところ
こちら↓がわかりやすい！
https://www.ssp.co.jp/eve/headache/selfcare/tsubo.html
頭痛、偏頭痛に良さそう。
効能：肝の異常な亢進を落ち着かせて内風を鎮める。経絡の通りを抑止 痛みを止める。らしいです
やってみたこと：親指以外の指で頭を抱える感じにして 親指の腹で頷厭のツボをぐりぐり回す 押す 今までで一番痛い・・・相当痛い・・・🥲 なんか 効きそ