iPhone · ツボ

視力ログとツボの勉強

やっぱり最近目の調子がおかしくて、経絡の本を読んで自分の体で実験してみようと、、、企んでおります😆
で、自分の目がどれだけ今見えているのか気になる、、、ってことで、さっきiPhoneに入れたアプリなんだけれども「視力ログ」というやつ。なかなか手軽でいい感じです👍
早速 測ってみたら 両目 メガネをして1.3だと。なかなかですな😗

東洋医学的に 肝 とか 腎 とか の系統が弱ってると 目に不調が出るらしいんですよ〜
経絡の本のまずは 足の少陽胆経 というのを順番に勉強しようと思いましてね 結構いっぱいある(44個)!
まずは一個目 (1/44)

「瞳子髎(どうしりょう)」です!

ツボの場所:左右の目の 目尻の外側 0.5寸(親指の半分くらいね)ちょっと窪んでいるところ
やってみたこと:顔なんでね お灸はちょっと怖いので、人差し指の腹で痛気持ちいい感じくらいの強さで押したり、ぐるぐる回したり
効果:なんと! 視力ログで 1.3→1.6 になったで!すごいんちゃう?

羞明(光が眩しいと感じてしまうこと)にも効果があるって書いてあるので 期待です!
この勉強が続きますように!頑張りまーす🙂

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畝立てと憎きヤツら

畑仕事。午前中耕運機を使って耕して、真ん中に肥料を入れたところで力が尽きた😓 疲れ果てて転がってたらものすごい雨降ってきて(洗濯物ちょっと濡れちゃったよ)、土が乾くまでちょっと待って5時に再開。今度は自分の腕で鍬で土を被せて完了。30分くらいだけど汗だくになった・・・・
久しぶりに運動した気分。なんか爽快だった。あんまり爽快なんでこんな気分になるならちょっと走ってみたくなったりしたよ、、、😌走らないけど(笑)
水をやってたら 朝にはいなかったカナブンたちがまたいっぱいいた

😤ひどいでしょ・・・マリーゴールドの葉っぱも花も食い尽くされそうなんで、、、ペットボトルに閉じ込めてやった😠
酷いことしてるのはわかるけど、、、でも私の花も可哀想なんで 許して。