ピアノの練習

ロックンロールピアノの練習

せっかくピアノの調律をしたので、弾いてみたいなぁ と いうのはあるんだけど、私の弾きたい音楽はロックンロールピアノなんだよねぇ 🤔うーむ 何をどう練習していいものやら、、、、と思って 昨日の夜中にネットで検索してたら な、な、なーんと 大好きなミッキー(伊東ミキオさん)がYouTubeで素晴らしいレッスンを公開してるのを発見!(2年前くらいのやつ)
観てるだけでワクワクした😍
ほんで 今日 早速練習してみましたよ!右手と左手ぐっちゃぐちゃ で 大混乱やったけど、最後の方には なんか弾けてる感じがする!というところまで来たで!嬉しい😆 めっちゃ楽しい!
気付いたら1時間半経ってた☺️  

絶対毎日練習しよ!楽しい時間だったわ〜 ミッキーありがとう!!久しぶりにワクワクしたわぁ〜

えーと、今日やった練習の動画はこちらの二つ!しばらくはこの左手と右手頑張って練習しよ〜っと。

ツボ

聴会

足の少陽胆経 の勉強続きです。
2個目 (2/44) は「聴会(ちょうえ)」耳の聞こえをよくする らしいです。(私あんまり耳には問題ないので確かめるのは難しい)
筋を緩めて伸ばし、経絡の通りをよくする という効能があるそうです。
私はちょっと左側が顎関節症っぽいので ここ押してたら治るかな?という期待がありますな☺️

ツボの場所:左右の耳たぶ下側の切れ込みあたり 口を開いたときにへっこむところ
イラスト的には ↓のサイトがわかりやすいかな?
http://5106.jp/health-care/4315/
やってみたこと:
親指以外の指で頭を抱える感じにして 親指の腹で聴会のツボをぐりぐり回す  押す(結構痛い)
瞳子髎から聴会までを人差し指の腹でなぞる

つぼ押す前と後、視力は変わらず眼鏡両目で1.4のままでした😔(ちょっと残念)
とりあえずツボの勉強 二日目 続きました!良かった🙂

iPhone · ツボ

視力ログとツボの勉強

やっぱり最近目の調子がおかしくて、経絡の本を読んで自分の体で実験してみようと、、、企んでおります😆
で、自分の目がどれだけ今見えているのか気になる、、、ってことで、さっきiPhoneに入れたアプリなんだけれども「視力ログ」というやつ。なかなか手軽でいい感じです👍
早速 測ってみたら 両目 メガネをして1.3だと。なかなかですな😗

東洋医学的に 肝 とか 腎 とか の系統が弱ってると 目に不調が出るらしいんですよ〜
経絡の本のまずは 足の少陽胆経 というのを順番に勉強しようと思いましてね 結構いっぱいある(44個)!
まずは一個目 (1/44)

「瞳子髎(どうしりょう)」です!

ツボの場所:左右の目の 目尻の外側 0.5寸(親指の半分くらいね)ちょっと窪んでいるところ
やってみたこと:顔なんでね お灸はちょっと怖いので、人差し指の腹で痛気持ちいい感じくらいの強さで押したり、ぐるぐる回したり
効果:なんと! 視力ログで 1.3→1.6 になったで!すごいんちゃう?

羞明(光が眩しいと感じてしまうこと)にも効果があるって書いてあるので 期待です!
この勉強が続きますように!頑張りまーす🙂

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畝立てと憎きヤツら

畑仕事。午前中耕運機を使って耕して、真ん中に肥料を入れたところで力が尽きた😓 疲れ果てて転がってたらものすごい雨降ってきて(洗濯物ちょっと濡れちゃったよ)、土が乾くまでちょっと待って5時に再開。今度は自分の腕で鍬で土を被せて完了。30分くらいだけど汗だくになった・・・・
久しぶりに運動した気分。なんか爽快だった。あんまり爽快なんでこんな気分になるならちょっと走ってみたくなったりしたよ、、、😌走らないけど(笑)
水をやってたら 朝にはいなかったカナブンたちがまたいっぱいいた

😤ひどいでしょ・・・マリーゴールドの葉っぱも花も食い尽くされそうなんで、、、ペットボトルに閉じ込めてやった😠
酷いことしてるのはわかるけど、、、でも私の花も可哀想なんで 許して。

コキアたち

だいぶ畑の草むしりが進んできたよ😙コキアみどりの時も綺麗だよねーモコモコしてかわいい😚マリーゴールドは剪定してなかったからか、背が高くなりすぎ。そしてカナブンが大量発生しすぎて嫌、、、😞明日なんとかしなきゃー

ラジオ

ここで待て

ラジオで柔道の実況聴いてたらさぁーやたら「ここで 待て」というフレーズが聞こえるんだわ。それに気がついたらなんかその度フツフツと笑いが込み上げてくるんだわー そんなこと ない?

ご飯 ·

オクラ

久しぶりに雨。畑仕事はおやすみ。収穫だけしたよ オクラとピーマン、トマトがとれた。キュウリは猿に襲撃された時に引っ張られたのか、元気がなくてもう持ち直せないかも、、、新しい種を昨日ポットに植えたんだー芽が出るといいなぁ🙂

大きめの二つとれた
色が鮮やかになるのが好き😚

昨日草刈りの時に収穫した蕗も 美味しかった☺️

音楽

調律

何十年と置きっ放しになっていたピアノをこの間お姉やんが弾いてたんだけど、音が狂い過ぎて吐くかと思いました😨 また練習するかもというから慌てて調律手配した。2時間くらい頑張ってくれて生き返った😉 これからはちゃんと世話しないとね。と思ってます。