友達から頂いた 大分のさつまいも　甘太くん を　おススメの食べ方 焼き芋でいただきましたよ☺️
アルミホイルに包んだ 甘太くんを魚焼きグリルに入れて 中火で20分くらい。
ちょ〜ぜつ 美味しかったです😆😆😆　
次 手に入るのは 12月だそうですけど
JA全農おおいた　でお取り寄せできそうですよ
https://www.ja-town.com/shop/c/c2S10/

マッケンジーが居なくてどうなることか🥺と思っていたら　あれ？いつのまにか😀78分には6点差まで追い上げて😁もしかしたら　もしかするかも😆😆😆とワクワクさせてくれた。負けたのは残念やけど、底力を見た気がする😀

やっぱり　チーフス　好きや😘

レッドカードなんて！

今日のチーフスは大丈夫だろうか？ハラハラするぅ🥺🥺🥺

ただいま　クルセーダーズvsワラターズの試合をTV観戦中🏉

海が見えてて青空で気持ちよさそう。椅子の席もあるけど、ピクニックみたいにシートに座って試合見てはる人もいっぱい😀楽しそう！いいなぁー。トランスタスマンが始まって金、土、日曜日はラグビー漬けです。特に土曜日は3試合もあるので見ているだけでヘトヘト🥴今のところニュージーランドのチームが全勝ちなのでyukoさんは上機嫌が続いておりますよ😙

今日はお父さんの月命日。朝から畑に行ってよもぎを収穫し、よもぎ団子を作りました。お花とお団子、大好きだったスイカを供えてお経を唱えましたよ。

もう4ヶ月も経ったなんて信じられない。早いなぁ。

自分のお皿の方にいっぱいお団子ありましけど😛

岡部さん弾いてるの何？と検索してしまった。

ミュージカルボウと言って民族楽器だそうです

http://www.koizumigakki.com/?pid=139139016 こちらのサイトに写真出てましたー　初めて見たよ〜😄

今日は19時半から高円寺ジロキチで行われる配信ライブを見る予定😀　楽しみ

さっき 国語辞典で漢字を調べていて（スケジュール帳に『絨毯』が書けなかった・・・どんどんいろんなところが老化してる）眼鏡をしていたら 手元の小さい文字が見えてないことに気がつきましたよ。おおおおお！これは老眼ですな！ショックー😳
今日は雨で畑や庭に出れないので（結構大雨です） 老眼に効くツボがないのかツボの教科書を見ながら実験してみましたよ😁　何事も 実験が大切です！

経絡のツボはいっぱいありすぎるので全部読むの大変、、、、
なので 奇穴（経脈に属さない 特別な効果があるツボだそうです）のページで目に関係ありそうなの6個やってみました〜

翳明（えいめい）　耳たぶの後ろ辺りとんがってる骨のあたり
球後（きゅうご）　目の下の骨で　黒目の外側の位置
魚腰（ぎょよう）　眉毛の真ん中
四神聡（ししんそう）　頭の頂点から 親指の幅一本のところ 前後左右の4箇所
小骨空（しょうこっくう） 手の甲側 小指第二関節の真ん中
大骨空（だいこっくう）手の甲 親指第一関節の真ん中

イアトリズムというサイトでツボの場所はわかりますよー

順番にやってたら 辞書の中の 「絨毯」 見えるようになってきたで〜
むむ？ これは慣れか？😅
でもだんだん スッキリしてきた気がする。個人的には 球後 魚腰 小骨空 大骨空 がやりやすく 効果があるみたい。文字を見つつ押してたらだんだん見えやすくなってくるし。
しかし、相当 痛いけどねぇ〜 悪いもん溜まってるのかなぁ〜　
小骨空 大骨空 は先の尖ったツボ押しの道具使って押しましたよ