ご飯 · 健康

もう夏か?

今日はとても暑かったねぇ・・・😖突然 もう夏なんかしらねぇ
コキア用の畝を作るのに 思いのほか時間がかかってしまって また熱中症になってしまいましたよ。
まぁ 昨日は3時間くらいしか眠れなかったから そのせいもあるかもしれないけれど、水やりしてたらひどい頭痛と目眩がしてしばらく座り込みましたわ。睡眠不足って怖いのぅ

今日の晩御飯は 小アジの蒲焼き フキの煮たの アスパラと絹さやのサラダ お豆腐のお味噌汁でした。
フキは薄味にしたので 佃煮ってほどではない。普通におかずとしてガツガツ食べられました。
早いけど アイスノンしてもう寝よう。 おやすみ⭐️