大豆と豚肉のトマト煮

タンパク質とビタミンとミネラル。今日の栄養はこれで十分でせう😁　朝と昼は炭水化物過多なので、夜は控えているのです。一日トータルでいい感じになればよし。ということにしています。今日も1時間歩いてきました。筋トレをそろそろしなければいけないらしいのです😓苦手、、、