健康

気温と血圧

気温が高くなると血圧って低くなるそうです。
高血圧の人は夏はマシになるって言うもんね。
毎年この時期 ひどい頭痛と吐き気が襲ってきて苦しい日が多くて黄砂アレルギーか?と思ってたんですけど、我慢して体を動かしているとマシになってくるのを考えると どうやら低血圧が原因なのかしら?と思えてきた。
低血圧なら食べ物で治るのかなぁ?
いろいろ調べてみよう!と思っております。

介護

パルスオキシメーター

去年の今頃から お母さんの体調が激変し入退院を繰り返していたので、看護するために必要なものを色々揃えました。その一つに パスルオキシメーターというのがあります。 血中酸素濃度というのが指に挟むと測れます。私なんかが測りますと 99%と出ますが、お母さんは調子が良い時96%くらい。もうあかんかというときは70%台まで落ち込みます。 この数字を見ながら 在宅酸素療法の機械の数字を上げたり下げたり調整して なんとか発作を乗り越えるのであります。 コロナウイルス の関係でこの器具が品薄になっているというニュースを見ました。 血中酸素濃度が解っても高濃度の酸素を吸えへんかったら どうしようもなくて、見てる方がただただ不安になるだけな気がするけど、、、どんな使い道があるんでしょうかねぇ?

畑のこと

ゴールデンウィークが今日で終わりますね。
暖かくなってきて、一気に植物たちが勢いを増してきています。
モロッコ豆とかオクラとか 先日蒔いておいた種が芽を出して 大きくなってきました。
そろそろ畑に植えつけようかなぁ
ちょっと大きくなってきた絹さややスナップエンドウに支柱を立てるかどうか悩み中🤔
猿に「ここに植えてます」と教えているような気がして ☹️ どうしようかなぁ〜

ご飯 ·

アスパラの肉巻き

太さはまちまちですが、毎日アスパラが一掴みくらい採れます☺️
見落としていると1日でバカでかくなっていますが、ハサミを使わず折ってくるので硬いところもないので皮を剥いたりしなくていいんです。楽チンですよ。

晩ご飯
太いのは アスパラの肉巻き
細い方はサラダにしました。
美味しかった😁

また猿がきた

アスパラガスを採りに行くのが最近の日課です。
今日も雨があがったので 畑に向かうと 一匹の猿がフェンスの上から畑を見下ろしていました。
今は取られるものは植ってないので、私の心にも余裕がありますの😄 ゆっくり歩いて近づいたら向こうもゆっくり去っていった。

この前植えたじゃがいもからたくさん芽が出てきてるけれど、、、気付かれているだろうか?ちょっと不安。偵察に来てんかなぁ

健康

一気に夏か?

突然 暑くなったなぁ。。。
先週はセーター着てたのに、昨日からロックTシャツ姿で動いているyukoさんです😄
冷房も入れた。なんか四季って感じないよねぇ最近😩

明日から雨が降る予報だったので、今のうちに草刈りをしておこうと昼から2時間くらい頑張っていたんだけれども、熱中症っぽい腹痛になってしまった。。。😥まいった。

自分のこと気をつけるのもそうなんだけど、 お父さんもお母さんも暑さ寒さに鈍感になってきているので、水分補給 本当に気をつけなきゃ と思っております

音楽

SAVE THE 磔磔

大変やー😩😩😩😩😩