作り置き

面会に行ってると、なかなかごはんの準備ができないので、困った時のかぼちゃとヒジキ 作り置きをしておいた。
今日はこれに頂き物のレンジでチンしたら食べられる焼き魚を加えるよてい。
しかし世の中便利になったもんだな。レンジでチンで焼き魚、、、想像がつかん🤔